Reacția la postarea mea recentă „Cât de des este suficient – și de ce?” a fost revelatoare. Mulți oameni au povestit despre dormitoare fără viață și soți neinteresați să îmbunătățească situația. Soția mea și cu mine am scris o serie de mesaje pe care le-am folosit pentru a ajuta soțiile care se luptau în căsniciile lor. Unele aveau probleme cu soții care nu aveau niciun interes să facă dragoste. Altele sufereau de libido scăzut. Deși scrise din punctul de vedere al unei femei și adresate femeilor, sfaturile despre relații din Partea 1 se aplică ambelor sexe. Poate că, după ce pun în practică aceste sfaturi, un bărbat ar putea tipări ambele părți și să o pună și pe soția sa să le citească. Sperăm că acest lucru vă va ajuta pe mulți dintre voi și va deschide o platformă pentru discuții.
O relație este ca un puzzle viu, foarte complex.
Constă dintr-o combinație de personalități sau elemente, dar are o viață proprie. O corporație sau o afacere necesită dedicare și concentrare dacă vrea să crească. La fel și o relație între două persoane. Dar o căsnicie bună nu „se întâmplă”. Se creează!! Uniunile fără această dedicare și efort probabil că nu vor avea parte de sex frecvent sau aventuros.
1 Corinteni 13:4-8 spune: „ Dragostea este răbdătoare, dragostea este bună, nu este pizmănoasă; dragostea nu se laudă, nu se îngâmfă, nu se desfășoară în necuviință, nu caută ale sale, nu se mânie, nu se gândește la nedreptatea suferită, nu se bucură de nedreptate, ci se bucură de adevăr; suferă toate lucrurile, crede toate lucrurile, nădăjduiește toate lucrurile, îndură toate lucrurile. Dragostea nu piere niciodată.”
Trebuie să luăm decizia că prețuim relația noastră și că este suficient de importantă pentru noi ca să lucrăm la ea. Poate că nu am chef de o plimbare pe plajă astăzi. Dar căsnicia mea are nevoie de o plimbare pe plajă, așa că voi face acea plimbare pe plajă.
Geneza 24:67 – „ Isaac a adus-o în cortul mamei sale, Sara; a luat-o pe Rebeca, și ea i-a fost soție și a iubit-o…”
Pentru mine, aceasta prezintă o imagine cu totul diferită de cea pe care ne-o prezintă lumea. Isaac și-a iubit soția datorită căsniciei, NU invers. Iubește-ți partenerul/partenera datorită căsniciei. Alege să vă iubiți unul pe celălalt pentru că sunteți căsătoriți. De atâtea ori auzim oameni spunând: Nu-l/o mai iubesc.
Permite-mi să sparg balonul: Nu este biblic. Bine?
Căsniciile fericite ne dau de obicei impresia că „au o viață ușoară”. Însă puțini oameni își dau seama câtă muncă și efort au fost depuse pentru a crea o căsnicie fericită. Vedem doar roadele. Rădăcinile adânci care au fost plantate cu sudoare, lacrimi și multă rugăciune sunt mai puțin evidente.
Fericirea noastră este determinată de noi înșine și nu de partenerul nostru. Este o alegere pe care o facem cu privire la modul în care reacționăm la circumstanțe. Nu putem schimba o altă persoană. Ne putem doar îmbunătăți pe noi înșine. Dar această schimbare în propriile noastre vieți creează adesea schimbări și în partenerii noștri.
Nu uita: Partenerul tău este doar o oglindă a ta. El/Ea reflectă ceea ce oferi tu.
Dacă restul lucrurilor pe care le voi împărtăși vor avea VREO valoare pentru tine, mai întâi trebuie să-ți însușiești următorul verset. Citește-l! Crede-l! Ai încredere în el! Și apoi FĂ-L!
Iacov 2:18, 20 și 26 – „ Dar cineva ar putea pe bună dreptate să zică: «Tu ai credință, iar eu am fapte; arată-mi credința ta fără fapte, și eu îți voi arăta credința mea prin faptele mele.»” (20) Dar vrei să știi, omule nesăbuit, că credința fără fapte este zadarnică? (26) Căci, după cum trupul fără duh este mort, tot așa și credința fără fapte este moartă.”
Poate crezi că este adevărat. Poate le spui tuturor prietenilor tăi despre asta. Poate chiar te rogi în fiecare zi pentru asta. Dar dacă NU FACEȚI LUCRURILE pe care le voi împărtăși, nu va avea NICI O VALOARE pentru voi.
Cum îmi pot „transforma” soțul în prinț fermecat? Cum pot să o fac pe soția mea să își dorească sex cu mine?
Mai întâi, să ne gândim la folosirea cuvintelor. Îți minimalizezi sau îl faci de râs pe soț/soție? Încerci poate să te „răzbuni” pe el/ea diminuându-i valoarea în ochii celorlalți? Îți dai seama că, procedând astfel, cimentează o lipsă de respect în propria ta inimă? Chiar dacă nu aud niciodată ce spui despre el/ea altora, suferă consecințele. Acest lucru le va afecta comportamentul.
Proverbe 18:21 – „ Moartea și viața sunt în puterea limbii, și cine o iubește îi va mânca roadele.”
Adesea ne referim doar la elementul negativ al abuzului de limbă. Dar rareori vorbim despre aspectele pozitive – VIAȚA – pe care o putem da/crea prin limbajul nostru. Cred că Biblia ne îndeamnă să ne folosim limbile pentru a vorbi viață oamenilor. Putem fi dătători de viață! Nu, am fost chemați să fim dătători de viață!!
Am citit o carte genială, una foarte utilă pentru oamenii care fac ceea ce facem noi (repararea căsniciilor). Vă IUG pe toți să luați această carte și să o citiți, să o recitiți și să o citiți din nou! Se numește „Whale Done!”: Puterea relațiilor pozitive de Ken Blanchard și alții. Este o lectură obligatorie pentru fiecare persoană care dorește să-și schimbe modul de viață. Este o poveste despre cum SeaWorld folosește întărirea pozitivă și redirecționarea pentru a dresa balenele ucigașe. De asemenea, arată cum putem aplica aceste principii în relațiile noastre de familie (și de muncă).
Majoritatea soților și soțiilor care vin la noi pentru consiliere cunosc doar atenția negativă. Au fost bătuți, insultați, pedepsiți și umiliți. Poate că au fost abuzați și făcuți să creadă că sunt proști și stupidi. Lista este nesfârșită. Dacă poți atinge spiritul soțului/soției tale și îl/o poți face să creadă că „poate”, îi vei schimba viața pentru totdeauna.
Dar cum? Este foarte simplu! NU SPUNE LUCRURI NEGATIVE! Caută lucrurile pe care le fac bine și transformă asta într-o problemă majoră. Când o fac prost, întoarce-te la momentul în care au făcut ceva bun și numește-l GROZAV. Arată-le SPERANȚĂ și spune-le cine sunt (pot fi) și nu cine cred că sunt.
Atenție. Nu este vorba de schimbarea persoanei respective. Este vorba de schimbarea comportamentului tău. Acest lucru îl va ajuta pe Dumnezeu să te folosească pentru a schimba cealaltă persoană.
Am decis că:
Nu trebuie să mă mulțumesc cu o viață mediocră.
Nu trebuie să mă mulțumesc cu o relație banală.
Nu trebuie să mă mulțumesc cu buruieni când pot avea o grădină. Nu
trebuie să mă mulțumesc cu firimituri când pot avea un ospăț.
Nu trebuie să fiu nefericit pentru tot restul vieții mele!
Atitudinea mea se poate schimba, iar această îmbunătățire îi poate ajuta și pe cei din jurul meu să se schimbe. AȘA CĂ… trebuie să folosesc ceea ce am pentru a-mi schimba circumstanțele.
Partea a doua, de mai jos, este adresată mai mult femeilor. Dar și bărbații pot obține câteva informații utile.
Pot să-mi schimb soțul?
Repet: Nu putem schimba o altă persoană. Ne putem schimba doar pe noi înșine.
Trebuie să înțelegem cum reacțiile noastre la circumstanțe, și în special la soții noștri, le pot influența sau afecta. Să răspundem mai întâi la această întrebare:
De ce se îndrăgostesc bărbații?
Se îndrăgostesc datorită Factorului Superman.
Iată cel mai frecvent răspuns pe care ni-l dau bărbații ca motiv pentru care s-au îndrăgostit de soția lor (sau chiar pentru care au înșelat cu o altă femeie). „M-a făcut să mă simt mai puternic, mai capabil, mai inteligent, mai sexy și mai informat decât m-am simțit cu mine însumi de ani de zile.”
Dacă este adevărat, de ce noi, femeile, încetăm să facem asta după ce ne căsătorim? De ce unele dintre noi încetăm să observăm și să lăudăm calitățile bune ale soțului nostru? De ce începem treptat să-l desconsiderăm și să nu-l lăudăm niciodată?
Fă-ți soțul eroul tău pentru totdeauna
Pentru fiecare acțiune, există o reacție. Doamnelor, trebuie să învățăm să reacționăm într-un mod pozitiv și să nu mai judecăm. Atunci când ne concentrăm pe punctele forte ale soțului nostru în loc de slăbiciunile sale, va rezulta un comportament mai pozitiv. Și vom începe să ne bucurăm din nou de el.
Am auzit atâtea femei spunând: Sunt multe lucruri la viitorul meu soț care nu-mi plac. Dar așteaptă până ne vom căsători. Vei vedea cât de mult îl voi schimba. Ciudat este că soții nu se schimbă!!
Bărbații, pe de altă parte, spun: Mă simt ca un rege când sunt cu ea, sper să nu se schimbe niciodată. Ciudat e că se schimbă!!
CE este în neregulă cu noi? De ce vrem să ne schimbăm bărbații???
Oare Dumnezeu ne-a dat soțul perfect care să ne ajute să devenim femeia lui Dumnezeu de care avem nevoie? Ne frecăm una de alta pentru ca fiecare dintre noi să strălucească. Fierul ascute fierul.
Dumnezeu nu spune niciodată: Oops!!!
Dumnezeu Și-a trimis ucenicii doi câte doi. Unde poți găsi o echipă mai perfectă decât un soț și o soție? Suntem atât de unici în diferențele noastre încât ne completăm reciproc. Este atât de greșit să judeci pe cineva doar pentru că gândirea lui sau a ei este diferită de a noastră. De ce avem mai multă răbdare cu alți oameni decât cu soții noștri?
Acțiunea nr. 1 – Efectuați depuneri frecvente.
O problemă pe care o observ în relații este că scriem „cecuri fără garanție” în căsniciile noastre. Ce vreau să spun prin asta? Ei bine, vrem să retragem mai mult din relație decât depunem vreodată în ea. Un cont bancar nu poate suporta acest tip de tratament și nici o relație nu poate! Trebuie să depunem lucruri pozitive în căsniciile noastre în fiecare zi. În acest fel, vom putea retrage lucruri pozitive din ele.
Spune-i soțului tău cât de bucuroasă ești că face parte din viața ta și cât de norocoasă ești să-l ai. Pur și simplu strânge-ți brațele în jurul taliei lui și spune-i-o.
Spune-i că îl iubești exact așa cum este și că nu l-ai schimba cu niciun alt bărbat din întreaga lume.
Arată-i dragostea și nevoia ta. Amintește-ți că majoritatea bărbaților își doresc ca soțiile lor să facă primul pas din când în când. Când ai inițiat ultima dată sexul cu soțul tău?
Obiecte sexuale
Nu știu câți dintre voi ați observat că în momentul în care faceți un compliment unui bărbat, acesta crede că este biletul lui către sex liber. Știți de ce? Pentru că nu sunt obișnuiți să primească feedback pozitiv. Bărbații primesc foarte rar complimente.
Gândiți-vă cât de des primim noi, doamnele, complimente. Prietenele, colegii, copiii și alții ne observă. Și comentează despre o nouă coafură, pierderea în greutate, o nouă ținută etc. Bărbații foarte rar aud complimente. Bărbații rareori complimentează alți bărbați. Trebuie să ne observăm bărbații:
Observați-i picioarele musculoase.
Observați-i pieptul masculin.
Observați-i fața frumoasă.
Observați-i ochii sexy.
Observați-i zâmbetul frumos.
Observați-i umerii lați.
Observați-i vocea profundă.
Observați-i penisul și apreciați-l.
Observați-L PE EL! Și spuneți-i că vedeți aceste lucruri!!
O altă modalitate prin care îi poți arăta că îi apreciezi aspectul fizic este să te holbezi la el până când te întreabă: „Ce s-a întâmplat?” sau „De ce te holbezi la mine?”. Poți spune: „Îmi place ce văd!” Și apoi să-l privești cum se topește.
Mai important: OBSERVĂ inteligența lui, modul în care rezolvă probleme, cum te protejează. Recunoaște, cu voce tare, cât de ușor este să apelezi la el pentru protecție. Îl reprezintă bine pe Abba Tatăl pentru copii? Conduce familia pe baze biblice? Spune-i cât de mult apreciezi asta la el. Susține-ți soțul!
Toți vrem să contăm
Unul dintre cele mai satisfăcătoare sentimente pe care le putem avea vine atunci când atingem pe cineva într-un mod semnificativ. Lasă-ți viața să conteze în așa fel încât, datorită ție, lumea altcuiva să se îmbunătățească. Cu toții vrem să contăm într-un mod pozitiv. Dar, în loc să nu contăm deloc, alegem adesea să facem o diferență negativă. Atât de multe femei au atitudinea: Îți arăt eu, prietene!!
Cel mai bine păstrat secret despre bărbați
În interiorul fiecărui bărbat – indiferent cât de bătrân, de reușit sau de puternic ar fi – există un băiețel care vrea să fie iubit. Are nevoie să simtă că este special. O femeie care știe asta este o femeie care cunoaște un secret puternic. Un bărbat vrea să știe că el contează pentru tine mai mult decât oricine altcineva pe lume. El vrea să conteze pentru tine mai mult decât părinții tăi, mai mult decât copiii tăi și mai mult decât slujba ta.
Sarcina nr. 2 – Fă-l să se simtă ca un obiect sexual.
Asigură-te că o dată pe zi îi oferi un compliment iubirii tale.
Complimentează-l pentru lucrurile pe care le face.
Complimentează-l pentru lucrurile pe care le spune.
Complimentează-l pentru lucrurile pe care le reprezintă.
Și lasă-l să audă cum îl complimentezi și altora!
Sper că până acum ai prins ideea. Totul și orice ar trebui observat și comentat într-un mod pozitiv. Oferă-le tot ce ai mai bun oamenilor pe care îi iubești cel mai mult. Și chiar dacă nu simți asta în acest moment, încearcă să fii sinceră.
Definiția cuvântului „A APRECIA” – a crește în valoare. Crește valoarea iubitului/iubitei tale (în ochii lui/ei, ai celorlalți și ai tăi) oferindu-i laude, complimente și apreciere.
Romantismul este o decizie
Adevărata poveste de dragoste înseamnă să decizi să-ți transmiți partenerului tău în multe feluri că el înseamnă mai mult pentru tine decât oricine altcineva pe lume. Înseamnă să spui: „Voi face tot ce-mi stă în putință să-ți spun că ești iubit și că faci o diferență în viața mea”.
Trebuie să iei decizia că vei avea o aventură pe viață cu partenerul tău. Pentru ca aceasta să dureze, organizează o „seară romantică” cel puțin o dată pe săptămână. În acea seară romantică, hotărăște să nu ai pe nimeni altcineva prin preajmă în afară de voi doi. Chiar dacă trebuie să te încui în casă/cameră și să te dezlănțuiești.
Îndrăgostiți la început, îndrăgostiți până la sfârșit
Când te îndrăgostești pentru prima dată, tu și bărbatul tău vă vedeți doar ca pe niște îndrăgostiți. Timpul petrecut împreună este intim și foarte prețios. Apoi, anii trec și devii din ce în ce mai înrădăcinată în rolul de soție, mamă, profesionistă și… și… și. Îți dai seama brusc că stai la masă în fața unui străin. Nu lăsa să se întâmple asta. Pentru a menține romantismul în relația voastră, trebuie să fii doar iubita lui cel puțin o parte din timp!!
Crearea unei amintiri
Planificarea unei surprize pentru partenerul tău este o modalitate simplă de a arăta că îți pasă cu adevărat. Acest lucru va crea în același timp o amintire. Cel care o primește se va bucura de ea cât timp durează sau ca amintire. Dar vei avea plăcerea suplimentară de a planifica și desfășura întregul eveniment.
Nevoile Lui, nevoile tale
Ca să fiu sincer, un bărbat oferă dragoste pentru sex, iar o femeie oferă sex pentru dragoste. Da, este un clișeu, dar tinde să fie adevărat, așa cum îl vedem noi. Deci, care este soluția la această dilemă? Răspunsul constă în capacitatea ta de a înțelege că, deși felul lui de a iubi este diferit de al tău, el tot te iubește. Multe femei se întreabă cum poate exista sex fără dragoste. Dar întrebarea mea pentru tine este cum poate exista dragoste fără sex.
Amintește-ți acest principiu important. Pentru ca un bărbat să-ți poată oferi ceva emoțional, nevoile sale fizice trebuie să fie satisfăcute. Trebuie să știe că îl dorești sexual. Pentru majoritatea bărbaților, sexul este cea mai importantă confirmare a iubirii tale și a stimei lui de sine. Numai atunci când se simte împlinit va lua în considerare nevoile tale emoționale.
Pregătește scena pentru iubire
Muzica este o modalitate excelentă de a stimula simțurile și de a crea o anumită stare de spirit. Poți experimenta cu muzica. Fii creativ.
Fii fantezia lui
Creează o atmosferă romantică prin stimulare vizuală. Reține că majoritatea bărbaților sunt stimulați de ceea ce văd: gândește-te la un tricou ud, un neglijeu sexy… Ia în considerare să-l întâlnești la ușă, al natural. (Da, doamnelor, adică în costumul vostru de ziua de naștere, goi!)
S-ar putea să te gândești: DE CE este întotdeauna femeia? Răspunsul este pentru că majoritatea bărbaților nu au învățat niciodată cum să fie romantici. Trebuie să fie învățați. Mulți bărbați sunt obișnuiți să funcționeze din perspectiva logică a creierului. Femeia este cea care cumpără romanele romantice și citește poveștile de dragoste. ROMANTISMUL este o abilitate dobândită. Deși îndrăgostirea s-ar putea întâmpla pur și simplu, a avea o relație de iubire nu se întâmplă. A avea o relație de iubire necesită abilități și cunoștințe. Poți conduce fie prin „spunere”, fie prin „arătare”. Sfatul nostru este să FII mai întâi, apoi să ÎNVAȚI.
Mai târziu, îl poți ruga, într-un mod neamenințător, să încerce să-ți întoarcă favoarea. Reține că trebuie să se simtă complet în siguranță înainte de a încerca ceva ce i se pare străin.
Ești un 10 perfect? Sau nu?
Înainte să putem continua, trebuie să vorbim despre acel corp perfect… pe care tu și eu NU îl avem!!!
Îmi frânge inima că aproape toate femeile au această idee negativă despre ele însele. Soțul meu și cu mine am urmărit odată un concurs de frumusețe Miss Univers. Le-au rugat pe cele zece finaliste să se evalueze pe o scară de la 1 la 10. Acestea erau zece dintre cele mai frumoase, mai rafinate și mai sexy femei care au umblat pe fața pământului! Iar cea care s-a evaluat CEA MAI MARE și-a acordat doar 6!! (Și se putea vedea în ochii ei că, de fapt, se credea doar un 5.)
Doamnelor, haideți să ne punem ceva în cap. A fi un zece perfect NU ESTE NECESAR PENTRU A FI SEXY!!!! Începeți să vă acceptați și să vă bucurați de propria voastră „feminitate” (nu-mi vine în minte un cuvânt mai bun). Dacă vă permiteți să vă iubiți, să vă bucurați și să flirtați cu propriul vostru soț, veți vedea că sunteți un zece perfect în ochii lui. Pe măsură ce îmbătrânim, pierdem mult din atractivitatea tinereții. Și dacă am avea doar acest tip de frumusețe pe care să ne bazăm, sentimentul nostru de senzualitate ar fi într-adevăr de foarte scurtă durată.
Am învățat să folosesc ceea ce mi-a dat Dumnezeu pentru a-l excita pe soțul meu. Îmi doresc ca el să găsească entuziasm în mine și în corpul meu în fiecare zi, pentru tot restul vieții sale. Bărbații sunt destul de vizuali în abordarea lor. Așa că îmbracă-te pentru el. Mișcă-ți corpul într-un mod care să fie incitant pentru el. Pune ceva îndrăzneț și privește-i ochii strălucind de entuziasm. Avem zicala: „E aceeași acadea, dar într-o ambalaj nou!”
Nu uita, tu ești numărul 10 perfect! Folosește-l sau îl pierzi!
Păstrează focul aprins
În postarea noastră intitulată „Mențineți focul în casă aprins”, am oferit multe exemple de idei „obraznice” pe care le puteți folosi. Nu toate au fost ale noastre. De ce să nu vă imaginați propriile „jocuri” și să le notați? Mai mult de jumătate din distracție constă în planificare.
Sarcină de acțiune: #3 – Continuă povestea de dragoste
În mod regulat, găsește modalități creative de a-i arăta soțului/soției tale cât de mult îți dorești să ai o relație de dragoste cu el/ea.
De asemenea, este crucial să faceți lucruri împreună. Faceți un proiect de pictură, un proiect de artă, o grădină nouă, jocuri (de cărți, de societate) sau un studiu biblic pe o temă specifică. Ceva care nu este sexual, dar care va consolida relația voastră.
Și nu uita: Nu amâna niciodată fericirea. Alege-o!
(Toate citatele din Scriptură sunt din NASB, cu excepția cazului în care se specifică altfel.)